Блюда из капусты брокколи рецепты быстро и вкусно

Омлет с лососем и капустой — не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно подать как на завтрак, так и на ужин. Цветную капусту и брокколи можно брать свежую или замороженную. Если вы тоже привыкли, что овощные салаты — это огурцы да помидоры, этот рецепт вас наверняка удивит.

10 разнообразных блюд с брокколи, которые понравятся всей семье

Брокколи — зеленая капуста, которая растет небольшими соцветиями вокруг кочана. Она не только вкусная, но и невероятно полезная. Ее можно есть даже беременным женщинам, давать грудничкам, она входит в основное меню диетического питания. Есть много способов, как приготовить брокколи. Это универсальный овощ, который сочетается практически со всеми продуктами и даже с некоторыми ягодами, орехами и фруктами. Как приготовить капусту брокколи — ее можно тушить, запекать в духовке, варить, закладывать в пароварку.

Брокколи обласкана вниманием и любовью диетологов. И надо сказать, имеет на это все основания. Продукт богат витаминами и минералами, а его полезные свойства можно перечислять очень долго. Однако даже самые усердные последователи здорового питания не способны есть капусту в чистом виде каждый день. Между тем из брокколи можно приготовить много вкусного и интересного. Как с пользой улучшить повседневное меню, читайте в нашей статье.

Что приготовить из брокколи быстро и вкусно? Простые рецепты на каждый день!

Питаемся полезно и правильно. Готовить полезные и вкусные блюда из брокколи - сплошное удовольствие. Вы не любите брокколи? Да нет же! Вы просто не умеете ее готовить! Сегодня кулинарный ликбез для тех, кто хочет приготовить из этого вида капусты вкусные и полезные блюда.

Похожие статьи

• Салаты мясные из говядины рецепты простые и вкусные
• Рецепты русских блюд из мяса и
• Как мариновать свеклу на зиму простой - Как замариновать свеклу на зиму фото рецепты быстрого
• Какое блюдо можно приготовить с беконом - Заливной пирог с капустой на майонезе рецепт с фото